Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Советы о том, как привыкнуть к раннему подъему, правильному питанию, растяжке, уходу за собой и своей комнатой, общению с друзьями и прогулкам на свежем воздухе. Все это поможет стать более здоровым, энергичным и мотивированным.